無料ジム体験会
開催予定
毎週土曜日の13:00から開催しています。
令和8年9月の開催予定
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※予定は変更することがあります。変更があった場合は、このページでお知らせします。
こんな方におすすめです
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運動不足解消・体力づくりをしたい方体を動かす習慣をつけて、健康的な毎日を送りたい方におすすめです。
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専門家の指導で運動したい方正しいフォームや効果的なトレーニング方法を知りたい方におすすめです。
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アルクジムの雰囲気を見てみたい方設備やスタッフ、雰囲気を実際に体験してから検討したい方に最適です。
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スポーツ競技力を向上したい方パフォーマンスをさらに伸ばしたい方におすすめです。
体験内容
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マシンのご説明ジムの各種マシンの使い方や効果をわかりやすくご説明します。
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ストレッチ指導体の状態をチェックし、正しいストレッチ方法をお伝えします。
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ピラティスマシン体験ピラティスマシンを使ったエクササイズを体験できます。
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お悩み相談・カウンセリング体のお悩みや目標についてお気軽にご相談ください。
※1回1回内容は異なっています。その時のご参加いただいた方にご要望を伺いながら、お悩みに合わせた内容を提供しています。
持ち物
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動きやすい服装
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タオル
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お飲み物
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室内用シューズ
（任意）
まとめ
「わたしが行ってもいいんでしょうか？」
「小学生でも通えますか？」
「どうやったら入会できますか？」
と、さまざまな方からさまざまな質問を受けます。
ご入会は15歳〜となっていますが、ジム体験会は小学校4年生から受け付けております。また、保護者同伴であれば、興味のある方は4年生以下でも大丈夫です。
みんなで楽しく体を動かしましょう！
また、青少年のスポーツ競技力向上を応援しております。
少年団活動の補助的な形で、ケガ予防や基礎体力の向上を応援しております。
子どもたちは、ジム体験会無制限でご参加いただけますのでぜひご活用ください。
みなさまのご参加をお待ちしております！